Hotel Spa Services - Trattamenti Ayurvedici

Secondo l’ayurveda, antico sapere indiano sulla vita che esiste ormai da 5000 anni, ognuno di noi possiede un rapporto unico tra i principi mente-corpo denominati doshe. Le tre doshe, Vata, Pitta e Kapha creano le nostre caratteristiche mentali e fisiche uniche. Lo scopo dell’ayurveda è di aiutarci nello ristabilimento dell’equilibrio e nella salute.

Per poter ottenere ciò è previsto un approccio proattivo all’eliminazione delle malattie: cibo fresco, esercizi quotidiani, diminuzione dello stress con il rilassamento e la regolare pulizia dell’organismo. Secondo l’ayurveda i cinque elementi (lo spazio, l’aria, il fuoco, l’acqua e la terra) appoggiano in ognuno di noi le nostre qualità fisiche e mentali. Questi cinque elementi compongono poi le 3 doshe.

A Hotel Astra abbiamo sviluppato un programma speciale per raggiungere l'armonia e il mantenimento della salute.